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blissful1982

Mein Tag mit ONGO®Classic

Bewegung spielerisch und ohne zusätzlichen Zeitaufwand in den Büroalltag integrieren? Quasi Sport betreiben durch Rumsitzen? Perfekt, das ist genau mein Ding!



„Bürosport frei!“, heißt es ab sofort schon morgens um 7:30 Uhr, wenn ich an meinem Schreibtisch auf ONGO®Classic Platz nehme. Dann wibbel ich vor und zurück und lasse die Hüften kreisen. Noch ist keiner im Büro und ich bin unbeobachtet. So wage ich es, die im Projektfahrplan vorgeschlagenen Moves auszuprobieren. Den Kutscher kann ich noch durchaus gewissenhaft ausführen, beim Swing hingegen verlässt mich die Ernsthaftigkeit: Gedanklich schlüpfe ich aus meinem Körper und betrachte von außerhalb, was ich da mache. Dann muss ich anfangen, herzhaft zu lachen. Die Hockergymnastik, bei der mein Allerwertester die Sitzfläche verlässt, ist dann doch nicht ganz mein Fall und ich entscheide mich wieder für das aktive Sitzen. Frühsport also mal ganz anders!

8:00 Uhr: Die ersten Kollegen trudeln im Büro ein und bemerken ONGO®Classic zunächst einmal noch nicht. Dann meint plötzlich eine Kollegin aus der Ferne „Hast Du die Lehne Deines Stuhls abgeschraubt oder sitzt Du in der Luft?“, und kommt neugierig auf mich und meinen neuen Sitzgefährten zu. „Wow, das sieht ja futuristisch aus!“, ruft sie. Das weckt auch die Aufmerksamkeit der anderen Kollegen: Plötzlich bildet sich eine kleine Traube Menschen um ONGO®Classic und ich darf erklären, wie ich zu dem Schmuckstück gekommen bin.

Gegen 10:00 Uhr vermisse ich plötzlich das Murmeln von ONGO®Classic Kugelroulette und erwische mich beim konzentrierten stillen Sitzen. Die konvex geformte Standfläche lässt mich unmittelbar wieder leicht pendeln und kippeln und ONGO®Classic gurrt erneut zufrieden vor sich hin.

Zwischendurch kommen immer mal wieder Kollegen vorbei, die mich auf ONGO®Classic ansprechen und grinsen. Sie erinnern mich somit indirekt auch immer wieder an das aktive Sitzen. Einige schauen nur neugierig, manchen darf ich ONGO®Classic vorführen, andere wollen direkt selbst mal Platz nehmen. Das erste Feedback ist rundum positiv. Auch mein Chef wird auf ONGO®Classic aufmerksam und rät mir, zunächst einmal nur stundenweise zu hockern und regelmäßig zwischen ONGO®Classic und meinem Bürostuhl zu wechseln, andernfalls müsste ich mich auf Rückenschmerzen und Muskelkater gefasst machen. Davon kann bisher jedoch gar nicht die Rede sein: War doch gleich das Allererste, was mir aufgefallen ist, dass ich automatisch mit geradem Rücken auf ONGO®Classic sitze. Ich ziehe meine Schultern nicht mehr so oft hoch, mein dauerverspannter Nacken dankt es mir. Dafür muss ich mich nicht mal anstrengen. Ganz anders auf meinem Bürostuhl: Hierauf muss ich mich immer wieder aufraffen, nicht so krumm zu sitzen. Dem gut gemeinten Ratschlag bin ich demnach nicht gefolgt und habe es bisher auch nicht bereut.

13:00 Uhr: Ich habe vergessen, dass ONGO®Classic stets meinen Bewegungen folgt und lege mich fast auf die Nase, als ich mich beherzt nach links zum Papierkorb beuge, um etwas wegzuwerfen. ONGO®Classic erinnert mich zwar ein wenig an die Kopfbewegung eines Wackeldackels, wenn ich ihn – nicht auf ihm sitzend – anstupse, aber trotz gewölbter Standfläche steht er sicher und wirft mich auch bei meiner „Ich-fall-fast-um-beim-Müllentsorgen-Aktion“ nicht ab. Gut gemacht, ONGO®Classic!

Mit ONGO®Classic trainiere ich nicht mehr nur meinen Rücken, sondern auch meine (noch nicht vorhandenen) Oberarmmuckis, weil ich ihn überall hin mitnehmen möchte: Von meinem Schreibtisch, an dem ich mir zugegebenermaßen die meiste Zeit des Tages meinen Hintern breit sitze, zu dem für 15:00 Uhr angesetzten Meeting und wieder zurück. Wieder laufen ein paar Kollegen schmunzelnd an mir und ONGO®Classic vorbei. Ich lächle zurück und freue mich wie ein kleines Kind über den ergonomischen Design-Hocker.

Verdammt, plötzlich ist es schon 16:30 Uhr! Auf ONGO®Classic vergeht die Zeit wie im Flug. Ein wenig wehmütig stehe ich auf, munter zappelt er vor sich hin. Ich hingegen begebe mich in den wohlverdienten Feierabend und freue mich schon jetzt auf den nächsten Arbeitstag, an dem ich den mir bereits ans Herz gewachsenen ONGO®Classic zum Sitz-Boogie auffordern darf.

PS: Dieser Artikel wurde auch auf meinem Blog veröffentlicht - schaut doch mal vorbei!

Hallo blissful,

vielen lieben Dank für Dein Beitrag zur Aktion Mein Tag mit ONGO®Classic! Dein Tag mit Deinem ONGO®Classic hört sich wirklich spannend an, vor allem die immer wieder interessierten Blicke Deiner vorbeigehenden Kollegen ;-). Auf der Webseite von ONGO® gibt es unter ONGO®Move noch super viele andere Trainingseinheiten, die Dich vielleicht auch interessieren könnten. Schau doch dort auch mal vorbei: http://www.ongo.eu/gesunder-ruecken/#trainingsprogramm .

Ich freu mich schon auf weitere Erfahrungsberichte :-).

Ganz liebe Grüße,

Zarli vom Empfehlerin Team