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Woche 4 vorbei

Wahnsinn, 4 Wochen sind jetzt schon vergangen!
Ich muss sagen diese Woche fiel mir echt ein bisschen schwer... Habe einmal statt dem Abendessen Chips genascht und gestern auch abends ein bissl Blätterteigschnecken... Sonst klappt alles, aber wenn ich immer irgendwo eingeladen bin, dann fällt es mir soooo schwer!
Nichts desto trotz gehe ich täglich ca. 30 Minuten joggen oder mache ein Workout-Video von Detlef. In Woche 4 hab ich 0,6kg verloren, insgesamt bin ich jetzt in den 4 Wochen bei -3,8kg.

Heute ist mein Loadtag und ich versuche mal, mich richtig richtig vollzuessen, mit allem was ich unter der Woche so krass vermisse. Vielleicht schaff ich es dann in Woche 5 wieder mal, mich komplett NUR an den Ernährungsplan zu halten.