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OMB & Sport

Jetzt melde ich mich doch nochmal in dieser Runde,...anbei ein paar Pics von meinen Eigenkreationen.
Aber weshalb ich mich eigentlich melde, ich bin mir sehr unschlüssig, inwieweit der OMB nur zweimal wöchentlich genossen werden darf, auch wenn ich mehr Sport mache. Für mich klingt zwar die Erklärung plausibel, aber dennoch frage ich mich, ob es jemanden unter euch gibt, der auch schon vorher Sport gemacht hat und mehr als nur die vorgegebenen zweimal Obst isst?!?!

Liebe Grüße