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Nuss3

Mit BCM 4 Kilo abgenommen: Kerstin zieht Fazit

Nach drei Wochen BCM Diät und Ernährungsumstellung ist auch Kerstin zufrieden: 4 Kilogramm hat sie abgenommen. Besonders, dass ihr die Kleidung wieder so richtig gut passt, gefällt ihr richtig gut. Über ihr Endfazit freue ich mich natürlich ganz besonders: Ein super Projekt!
Hallo Ihr Lieben, nun ist die Zeit rum und ich ziehe das Fazit: Gesamtabnahme: 4 Kilo. Das ist m. E. ganz beachtlich, denn nun sind es nur noch 2 Kilo, die mich von meinem Idealgewicht trennen. Durch die gesamte Ernährungsumstellung der letzten 3 Wochen fühle ich mich rundherum sehr wohl. Der Einstieg ist geschafft und genau darum ging es mir ja. Es muss sich im Kopf etwas bewegen und das hat BCM auch geschafft. Gezielt und bewusst zu schauen, was ist sinnvoll und was nicht. Ebenso das gezielte Trinken von Wasser und Tee. Ich habe mir weitere Produkte gekauft und werde auch noch die nächsten 2 bis 3 Wochen weitermachen. Es ist ein super Gefühl, wenn die Kleidung gut sitzt und sich alles wieder straffer anfühlt ;-). Nach einer überstandenen Grippe habe ich auch wieder angefangen mit Sport und werde auch wieder dank des kommenden Frühlings Rad fahren. Ich hoffe, es ist allen so ergangen und drücke auch weiter die Daumen.

Dankeschön an die Erdbeerlounge, an die Empfehlerinnen und an BCM. Das war ein super Projekt. Mir hat es viel Spaß gemacht.